سرخپوشان پایتخت از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه امروز (پنجشنبه)، تمرین خود را آغاز کردند.

* پیش از شروع تمرین، همه اعضای تیم تست کرونا دادند.

* تمرین با گرم کردن و انجام حرکات کششی آغاز شد.

* آقاوسط در قالب سه گروه بخش بعدی تمرین بود. سپس فوتبال هدفمند و مرور کارهای تاکتیکی در دستور کار قرار گرفت.

* در ادامه تمرین نیز چند بازیکن در زمین ماندند و تمرین پنالتی زدن کردند که در این بخش، یحیی گل‌محمدی دستکش دروازه‌بانی پوشید و درون دروازه ایستاد و با پنالتی‌زنان کری خواند.

* در تمرین امروز محمد انصاری، بشار رسن و مهدی مهدی‌خانی به صورت اختصاصی و زیر نظر بدنساز و کادر پزشکی تیم کار کردند.

* در پایان تمرین نیز جشن تولد کوچکی برای مهرداد خانبان، مربی تیم گرفته شد.

* سرخپوشان فردا آخرین تمرین خود را پیش از دیدار هفته دوم با صنعت نفت آبادان انجام می‌دهند و بلافاصله برای حضور در اردوی این بازی به هتل می‌روند.

 

نظرات کاربران

شما هم می توانید در مورد این خبر نظر بدهید

افزودن نظر جدید